Etapowa terapia po skręceniach, złamaniach, naciągnięciach i uszkodzeniach więzadeł, ścięgien i mięśni.
Po urazie mogą utrzymywać się ból, obrzęk, osłabienie i ograniczenie ruchomości. Celem rehabilitacji jest przywrócenie funkcji, kontroli ruchu i tolerancji obciążenia oraz bezpieczny powrót do codziennej aktywności lub sportu.
Wizyta obejmuje wywiad, przegląd dokumentacji i badań obrazowych oraz ocenę zakresu ruchu, siły i kontroli ruchu. Terapia przebiega etapami: od zmniejszenia bólu i obrzęku, przez odbudowę ruchomości i siły, po trening funkcjonalny i powrót do aktywności.
Wczesne, bezpieczne ćwiczenia bywają korzystne, jednak termin zależy od rodzaju urazu i zaleceń lekarza. Po złamaniach rehabilitacja zwykle zaczyna się po zgodzie ortopedy.
Od kilku tygodni po lekkich urazach do kilku miesięcy po ciężkich uszkodzeniach. Czas zależy od urazu, wieku i systematyczności ćwiczeń.