Dobierz specjalistę →
Strona główna / Dolegliwości / Nietrzymanie moczu
Dolegliwość

Nietrzymanie moczu: fizjoterapia w Krakowie

Ocena i trening mięśni dna miednicy przy popuszczaniu moczu podczas kaszlu, wysiłku lub nagłego parcia.

Na czym polega problem

Nietrzymanie moczu to niezamierzone oddawanie moczu. Najczęściej występuje postać wysiłkowa (przy kaszlu, śmiechu, skoku), naglące (z nagłym parciem) lub mieszana. Problem jest częsty, ale nie powinien być traktowany jako coś, z czym trzeba się pogodzić.

Objawy i najczęstsze powody konsultacji

  • popuszczanie moczu przy kaszlu, kichaniu, bieganiu,
  • nagłe, trudne do opanowania parcie na mocz,
  • częste oddawanie moczu w dzień lub w nocy,
  • pojawienie się objawów w ciąży lub po porodzie,
  • ograniczanie aktywności z obawy przed popuszczeniem.

Diagnostyka funkcjonalna i terapia

Wizyta obejmuje wywiad, często dzienniczek mikcji, ocenę postawy, oddechu oraz funkcji mięśni dna miednicy. Terapia opiera się na treningu tych mięśni, nauce ich właściwej aktywacji, edukacji dotyczącej nawyków (m.in. płyny, parcie) oraz w naglącym nietrzymaniu na treningu pęcherza.

Krew w moczu, ból przy oddawaniu moczu, nawracające infekcje lub nagłe zatrzymanie moczu wymagają konsultacji lekarskiej.
Specjaliści

Kto zajmuje się tym problemem

Kinga Staszkiewicz-Banaś od 200 złAnna Seremak od 220 złBarbara Larwa od 240 złSylwia Kiper od 280 zł

Najczęstsze pytania

Czy nietrzymanie moczu po porodzie jest normalne?

Jest częste, ale zwykle poprawia się po treningu mięśni dna miednicy. Utrzymujące się objawy warto skonsultować.

Czy ćwiczenia Kegla wystarczą?

Skuteczność zależy od prawidłowego wykonywania. Część osób napina inne mięśnie lub ma nadmiernie napięte dno miednicy, dlatego warto zacząć od oceny.

Specjalizacje zajmujące się tym problemem

Fizjoterapia uroginekologiczna →