Dobierz specjalistę →
Strona główna / Dolegliwości / Ciąża i przygotowanie do porodu
Dolegliwość

Ciąża i przygotowanie do porodu: fizjoterapia w Krakowie

Terapia bólu pleców i miednicy w ciąży oraz przygotowanie mięśni dna miednicy, oddechu i ułożenia ciała do porodu.

Na czym polega problem

W ciąży zmieniają się postawa, obciążenia i napięcie więzadeł, co może powodować ból krzyża, miednicy i spojenia łonowego, obrzęki oraz zmęczenie. Przygotowanie do porodu obejmuje naukę oddechu, rozluźniania i bezpiecznych pozycji.

Objawy i najczęstsze powody konsultacji

  • ból krzyża i okolicy stawów krzyżowo-biodrowych,
  • ból spojenia łonowego i pachwin,
  • obrzęki i uczucie ciężkości nóg,
  • obawa przed porodem i chęć przygotowania ciała,
  • pytania o bezpieczną aktywność w ciąży.

Diagnostyka funkcjonalna i terapia

Wizyta obejmuje wywiad położniczy, ocenę postawy, ruchomości i mięśni dna miednicy. Terapia łączy łagodne techniki manualne, ćwiczenia dostosowane do trymestru, naukę oddechu i aktywacji dna miednicy oraz zalecenia dotyczące pozycji w czasie porodu.

Krwawienie, wypływ płynu owodniowego, osłabienie ruchów dziecka, silny ból głowy z zaburzeniami widzenia lub nagły obrzęk twarzy wymagają pilnej pomocy medycznej.
Specjaliści

Kto zajmuje się tym problemem

Kinga Staszkiewicz-Banaś od 200 złAnna Seremak od 220 złBarbara Larwa od 240 złMichał Ciepała od 250 złSylwia Kiper od 280 zł

Najczęstsze pytania

Od którego tygodnia ciąży można zgłosić się na wizytę?

Wizyta jest możliwa na każdym etapie, o ile lekarz nie zalecił ograniczenia aktywności. Zakres ćwiczeń zależy od trymestru i przebiegu ciąży.

Czy ćwiczenia przygotowujące do porodu są potrzebne?

Nie są obowiązkowe, ale nauka oddechu, rozluźniania i aktywacji dna miednicy bywa pomocna i dodaje pewności.

Powiązane

Okres po porodzie →Fizjoterapia uroginekologiczna →